دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فوتبالیست ها
و موقعیت های متعددی خلق کرد اما نتوانست از آن... ها استفاده کند در خصوص کارت قرمز وین هنسی بحثی... از انگلیس خیلی ها به اشتباه درباره ایران نوشته بودند... اما قطعا دلیلی وجود دارد که آن ها در رده...
کد خبر: ۵۱۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۵


در آستانه جام جهانی ۲۰۲۲ قطر بار دیگر بحث قرار...
به تیم های ورزشی مختلف یک رسم بسیار قدیمی است... سه شیرها قوهای سفید لک لک ها شیرهای رام نشدنی... عقاب ها اژدها و خفاش ها از جمله القاب جالبی... هستند که به دلایل مختلف به تیم های مطرح جهان...
کد خبر: ۵۰۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


این روزها تهیه تجهیزات ورزشی کمرشکن شده ...
به گزارش آوای خزر این روزها شاید خرید یک گرم... و خیلی از نیازمندی های عادی ورزش برای خیلی ها... جامعه را چه برای ورزش ها همگانی چه ورود به... ورزش حرفه ای از بین برده است و خیلی ها...
کد خبر: ۵۰۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


گیرند تصمیمی که تمام زندگی آن ها را دچار تغیر...
از آن ها موفق بوده اند و بعضی ها به... های توپی چه در کشتی و وزنه برداری همیشه بازار... این اتفاقات داغ بوده مخصوصا برای خیلی از کشورهای عربی... بودن گزینه های ایده آل در یک کشور برای یک...
کد خبر: ۵۰۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


او اولین فوتبالیست تاریخ است که به این آمار فوق... العاده می رسد و به همین بهانه باشگاه منچستریونایتد پیش... داشت سرالکس فرگوسن سرمربی اسکاتلندی و سابق یونایتدها در مراسم... هرگز نمی توانست به چنین افتخاراتی دست پیدا کند انتهای...
کد خبر: ۵۰۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


به گزارش آوای خزر سیده الهام حسینی دختر وزنه بردار... کاش به جای اختصاص دستمزدهای نجومی به بازیکنان فوتبال کمی... فصل یک فوتبالیست میشه چند تا قهرمان در رشته های... مختلف از بین استعداد های نهفته این مرزو بوم درآورد...
کد خبر: ۵۰۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


افعال معکوس یکی از موقعیت های کمیک رایج در... سریال شب های برره بود یعنی افعالی که معنای آنها... دقیقا برعکس خودشان است اتفاقا کارگردان سریال شب های برره...
به گزارش آوای خزر کیهان نوشت یکی از این افعال... معکوس که این روزها از سوی برخی سلبریتی ها به... فوتبالیست ها اخیرا و به ویژه در هنگامه فتنه مطالبی... مناسبتی منتشر شده اند همراهی این طیف از سلبریتی ها...
کد خبر: ۵۰۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


شده است سپاه چهار نفر از نیرو های سپاه و... بسیج در حادثه زاهدان به شهادت رسیدند سرهنگ ابراهیمی زاده... شرق روز شنبه آمار شهدا نیروهای سپاه و بسیج در... گفت در این حادثه سرهنگ پاسدار سید حمید رضا هاشمی...
کد خبر: ۵۰۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰


اختصاصی آوای خزر/
سردار آزمون فوتبالیست ایرانی امروز رسماً ازدواج کرد ...
به گزارش آوای خزر سردار آزمون فوتبالیست مطرح فوتبال کشورمان... جرگه متاهلین پیوستم در طول این مدت گمانه زنی های... زیادی از ازدواج این فوتبالیست مطرح کشور در رسانه ها... منتشر می شد که نهایتا امروز این امر به واقعیت...
کد خبر: ۴۹۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


ناگفته هایی در دوران مدیریتش در فدراسیون فوتبال سخن گفته...
گفت وگویی تفصیلی از ناگفته هایی در دوران مدیریتش در... فوتبال شد اما برای اهالی فوتبال که سرخورده از ناکامی... های گذشته بودند خنده های او در برابر مشکلات تحمل... ناپذیر بود با این حال وقتی چهار سال نخست ریاستش...
کد خبر: ۴۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲